Základy Ashtanga vinyása jógy- PO 17:45h

Popis služby

Ashtanga Vinyasa jóga - je styl jógy, která je založena na dynamickém přecházení z jedné ásany do další, to přispívá k protažení, posílení, zahřátí a i detoxikaci celého těla. Mezi charakteristické rysy Ashtanga Vinyasa jógy patří použití specifického dýchání Ujjayi a nasměrování pohledu do určitých bodů v různých polohách, což přispívá k rozvoji větší koncentraci u praktikujícího. Ashtanga vinyasa je také charakterická tím, že obsahuje několik sérií, které praktikující postupně zvládá. V tomto kurzu se naučíme první sérii.

Storno podmínky

Pokud se nemůžete dostavit na objednanou lekci, prosím stornujte své přihlášení. Umožníte tak dalším, aby se na lekci mohli přihlásit. Storno je bez poplatků. Děkuji

Kontaktní údaje

• Tržní 1439, Strakonice I, Strakonice, Česko

  +420 777292951

  jogalenkavavrova@email.cz